লেবুর পানির উপকারিতা।Health tips

Health tips স্বাগতম আপনাকে। আজ বলব লেবুর পানির উপকারিতা।

  • শরীরের রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
  • আপনার যদি পিপাসা লাগে তবে লেবুর পানি পান করেন। পিপাসা মিতে যাবে।
  • দাঁত এবং  দাঁতের মাড়ির সুরক্ষায় সহযোগিতা করে।
  • লেবুর মধ্যে আছে ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, এবং ভিটামিন সি।
  • প্রতিদিন সকালে গরম পানি এবং লেবুর রস খেলে প্রতি রোধ ক্ষমতা বাড়ে।
  • সকালে খালি পেটে এক কাপ লেবুর পানি করলে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।