health tips

ডাবের পানি খাওয়ার উপকারিতা। health tips

ডাবের পানি খাওয়ার উপকারিতা আলোচনা করা হল। ১। ডাবের পানি খেলে পেট ঠাণ্ডা রাখে। পেটের মেটাবোলিজম ঠিক থাকে। ২।ডাবের পানিতে আছে পটাসিয়াম। এই শরীরের পানির সাথে মিশে শরীরের ভারসাম্য ঠিক রেখে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়।

রক্ত বাড়াতে

চিরতার পানির উপকারিতা।Health

আজ আলোচনা করবো চিরতার পানির উপকারিতা নিয়ে। এই পানি পান করলে আপনি ভিবিন্ন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পাবেন। চিরতার পাতলা ডাল ভাল করে পরিষ্কার করে, বাটিতে রেখে সারা রাত ভিজিয়ে স্কালে ঐ পানি পান করলে পাবেন নানান ধরনের উপকারিতা। …

ডেঙ্গু জ্বর

ডেঙ্গুর ধরণ সমূহ আলোচনা করা হল। health

আগে ডেঙ্গু হলে জ্বর অনেক বেশি হত কিন্তু এখন আর বেশি জ্বর হয় না। ডেঙ্গু জ্বরের চারটি সেরু টাইপ আছে। টাইপ ওয়ান, টাইপ টু, টাইপ থ্রি, টাইপ ফোর। এই বছর সেটি হচ্ছে টা হল টাইপ থ্রি। এই জ্বর টাই …

health

শ্বেত রোগের প্রকারভেদ সমূহ।health

আজকে কথা বলব শ্বেত রোগ নিয়ে। সবার আগে আমাদের জানতে হবে শ্বেত রোগ আসলে কি? আমাদের সমাজে এটাকে এক প্রকার অভিশাপ বলা হয়। কিন্তু আসলে টা নয়। আতি একটি রোগ। এটা কোন ব্যাকটেরিয়া জনিত রোগ নয়। আতি কোন ছুঁয়াচে …

রোগ প্রতি রোধ ক্ষমতা

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়।

আমরা সবাই চাই আমার শরীরে যে কোন প্রকার রোগ বালাই না থাকে। কিন্তু কোন উপায় নাই। আপনার অজান্তেই আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দিন দিনই কমে যাচ্ছে। তাই এখনি আপনাকে সচেতন হতে হবে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ভিবিন্ন …

ডেঙ্গু জ্বর

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ এবং ডেঙ্গু থেকে বাঁচার উপায় সমূহ।

বাংলাদেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রভাব বর্তমানে খুব বেশি আকার ধারন করেছে। ইতিমধ্যে আটজন মারাগেছে। আরও অনেকেই চিকিৎসাধীন অবস্থায় আছে। বর্তমান সরকার ডেঙ্গু প্রতিরোদে ভিবিন্ন বেবস্থা হাতে নিয়ে নিয়েছেন। ভিবিন্ন কার্যাবলী সম্পাদন করতেছেন। আপনি কিভাবে বুজবেন যে আপনি ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত …

মাথার চুল পড়ার কারণ সমূহ। healthcare

ছোট বড় সবারই সব এখন অনেকেই বলেন আমার চুল পুড়ছে। আমার মাথা খারাপ দেখাছে। আপনার বয়স যদি ২০ বছর হয় তবে ক্যামন লাগবে এই চুল পড়লে? নিশ্চয় নিজেকে বুড়া বুড়া লাগবে। তাই এটি শেয়ার করলাম। আসুন জেনে নেই কারন …

ওজন কমাতে রাতের খাবার খাওয়ার নিয়ম। health tips

health tips আপনার শরীরে ওজন কমানোর জন্য কখন খাবেন রাতের খাবার। তাই আলোচনা করা হল। শরীরে ওজন বেশি থাকলে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। তাহলে আমরা কিভাবে খাব রাতের খাবার?  আমরা আসলে খাবার খাওয়ার সঠিক নিয়ম টা জানিনা। যখন …